The 2-Minute Rule for गोलगप्पे खाने के ये 5 फायदे जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान
पनीर दूध से बनता है इसलिए इसमें कैल्शियम की मात्रा अच्छी होती है। यह फास्फोरस और प्रोटीन का भी अच्छा स्रोत है। ये सभी पोषक तत्व मिलकर हड्डियों को मजबूत बनाते हैं और शरीर की ताकत को बढ़ाते हैं। इसके अलावा पनीर ऑस्टियोपोरोसिस के इलाज में भी मददगार है। कैल्शियम और फास्फोरस मिलकर हाइड्रॉक्सीपैटाइट बनाते हैं, जो हड्डियों के घनत्व को बढ़ाने में मदद करता है।
वसंत ऋतु में वातावरण में भी ग़ज़ब का संतुलन होता है- न ही अत्यधिक सर्दी न अतिशय गर्मी :वातावरण सुखद, रमणीय और कमनीय भी।जहाँ वसंत ऋतु में हर तरफ़ सौंदर्य है ;पर्यावरणीय संतुलन है। ठीक उसी प्रकार मानवीय जीवन में भी सौंदर्य, नूतनता और संतुलन अत्यावश्यक है।जिस प्रकार हम वर्ष भर में प्रत्येक ऋतु से गुज़रते हुए वसंत का लुत्फ उठाते हैं, उमंग -उत्साह से उल्लसित होते हैं, ठीक उसी प्रकार हमारे जीवन काल में भी हम शैशवावस्था, बाल्यावस्था, किशोरावस्था, युवावस्था और वृद्धावस्था से गुज़रते हैं। मुद्दा ये नहीं है कि कोई चमत्कार करता है, बल्कि ये है कि आपके लिए चमत्कार क्या है?
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दिल एक मशीन की तरह होता है, जो खून को पंप करने का काम करता है। इस कामकाज को सही रखने के लिए पोटैशियम जरूरी होता है। अमरूद शरीर को पोटैशियम की काफी मात्रा देता है और एनसीबीआई के मुताबिक, गंदा कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करने वाला फाइबर भी देता है। इसलिए दिल को स्वस्थ बनाने के लिए अमरूद खाना चाहिए।
मकर राशि के जातकों की स्मृति शक्ति मजबूत होती है। इसके साथ ही इनके विचारों में गहराई भी देखने को मिलती है। आर्थिक मामलों में मकर राशि के जातक अधिक सावधानी से कार्य लेते हैं। सबसे ख़ास बात यह है मकर राशि के जातक एक साथ कई कार्यों को करने में सक्षम होते हैं। अर्थात…
कोलकाता - गोलगप्पे को यहां पुचका कहा जाता है। इसे चने और आलू के मिश्रण के साथ परोसा जाता है। इसका कलर थोड़ा ज्यादा डार्क होता है और यह साइज में भी बड़ा होता है। अगर इसके पानी की बात करें तो पानी बहुत ही तीखा और बेहद खट्टा होता है।
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गोलगप्पे दूर करता है एसिडिटि, फायदे जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान
फाइबर की check here कमी के कारण आपको कमजोर इम्यूनिटी, आंत, कोलेस्ट्रॉल, कब्ज और शुगर लेवल बढ़ने जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। अगर आपके शरीर में फाइबर की कमी है तो रोजाना इसका सेवन करें। दिन में कम से कम एक बार कच्चा पनीर खाने से आपके शरीर में फाइबर की कमी दूर होगी।
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गोलगप्पे खाने के ये फायदे जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान,.
यह नववर्ष का जनवरी माह मीन जातकों के लिए शुभ फल देने वाला माह सिद्ध होगा। जल थल सेना तथा इन क्षेत्र से संबंधित जातक कुछ तनाव का सामना कर सकते है। राजनीतिक, बड़े उद्योग, प्रशासन, उच्च शिक्षाइन सब के लिए निश्चित रूप से बहुत ही अच्छा समय होगा। पहले से संपन्न जातकों को कई…
जब गोलगप्पे खाने की बात आती है तो हर किसी के मुंह में पानी जरूर आ जाता है। यह एक ऐसी डिश है, जिसे न सिर्फ मुंह के टेस्ट को बदलने के लिए बल्कि आपके सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। शहर-गांव, गली-कूचे और हर चौराहों पर मिलने वाले गोलगप्पा यदि सीमित मात्रा और सही समय पर खाया जाए तो यह मोटापा तक भी कम करने में कारगर साबित हो सकता है। हालांकि देशभर के विभिन्न क्षेत्रों में इसे अलग-अलग नामों से पुकारा जाता है। जैसे महाराष्ट्र में पानी पुरी, हरियाणा में पानी के पताशे, उत्तर प्रदेश में पानी के बताशे या पताशी या फिर फुल्की, वेस्ट बंगाल में पुचके, उड़िसा में गुपचुप और गुजरात में पकोड़ी आदि नामों से जाना जाता है। चलिए आइए जानते हैं कि गोलगप्पे खाने से कैसे हेल्दी बने रह सकते हैं?
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